Été

Aventure Zen – Méditation et Yoga

En collaboration avec Naturaktive

Joignez-vous à nous pour une matinée d'évasion et de bien-être au cœur de la nature! Laissez vous emporter par une expérience unique qui allie l'harmonie aquatique du rabaska, la tranquillité de la méditation sur une île et la revitalisation du yoga en plein air. 

Nous débuterons par un doux échauffement pour réveiller en douceur votre corps et votre esprit, préparant ainsi le terrain pour une aventure zen mémorable.  Ensuite, embarquez à bord d'un rabaska et naviguez vers une île nichée au cœur de la rivière des Mille Îles.  Sur place, nous nous imprégnerons de l'énergie apaisante de notre environnement naturel lors d'une session de méditation guidée, où vous pourrez vous connecter profondément à la nature et à l'instant présent.  Nous reprendrons ensuite notre voyage en rabaska pour retourner sur la rive, où une séance revigorante de yoga en plein air vous attendra sur la berge. 

Matériel requis:  vêtements adaptés à l'activité physique et à la météo du moment, bouteille d'eau, collation, crème solaire, chasse-moustique, chapeau ou casquette, tapis de yoga. 

DATES:

Tout le monde est le bienvenu – aucune expérience préalable en rabaska, méditation ou yoga nécessaire. Il faut par contre pouvoir pagayer.

Tarif

60$ par personne

INCLUSIONS : les activités, l’embarcation, une veste de sauvetage, ainsi que la présence de deux guides (professeur.e de Naturaktive et un naturaliste du parc). 

Durée

3h

Réservation

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Le Parc de la Rivière-des-Mille-Îles s’engage à rembourser l’activité guidée si celle-ci se doit d’être annulée pour des raisons météorologiques, de sécurité ou par manque de participants. 

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